NeuroTanoke – Etävalmennustiedote
NeuroTanoken etävalmennusohjelma antaa sinulle mahdollisuuden harjoitella ajasta ja paikasta riippumatta progressiivisella tavalla. Ohjelma tarjoaa vapauden harjoitella juuri niin paljon kuin haluat. Harjoituspankkimme ja muu valmennusmateriaalimme on poikkeuksellisen laaja, pitkällä aikavälillä kehitetty ja rakentuu jalkapallovalmennuksen uusimpien trendien ympärille. Toteutamme kaiken vuorovaikutuksellisesti, jotta sinulla on parhaat mahdollisuudet kasvaa sekä pelaajana että ihmisenä.
1. Liity NeuroTanoken jalkapallomaailmaan
Astu mukaan itsesi kehittämisprosessiin jalkapalloilijana ja sitoudu määrätietoiseen kehitykseen askel askeleelta.
2. Kehitä kehonhallintaasi ja koordinaatiokykyäsi
Harjoittele päivittäin liikekuvamalliemme avulla ja vahvista tasapainoa, ketteryyttä ja hallintaa.
3. Kehitä pallonkäsittelytaitojasi kokonaisvaltaisesti
Harjoittele nykyaikaisilla ja käytännönläheisillä menetelmillä, joissa yhdistyy visuaalinen oppiminen ja kehonkieli. Opit hallitsemaan palloa sekä maassa että ilmassa. Kehitä itsestäsi taitopelaaja – taitavat pelaajat pärjäävät aina.
4. Harjoita mieltäsi
Tee henkiset harjoituksemme vähintään neljä kertaa viikossa. Opi tarkkailemaan mieltäsi kaikessa harjoittelussa ja pelaamisessa, jotta pystyt toimimaan keskittyneesti myös paineen alla.
5. Etsi jatkuvasti kehitysmahdollisuuksia
Pidä mielesi avoimena uusille tavoille kasvaa ja hyödynnä yhdessä kanssamme löytyvät mahdollisuudet.
6. Vie taitosi pelitilanteisiin
Harjoittele siirtämään oppimasi asiat yksittäisiksi, tehokkaiksi peliteoiksi kentällä.
7. Kehitä fyysisiä ominaisuuksiasi
Tee ohjeidemme mukaiset liikkuvuus-, ketteryys-, voima- ja kestävyysharjoitteet käyttäen mallejamme, joissa huomioidaan kokonaisrasituksesi – seuran harjoittelu ja pelaamasi pelit.
8. Valitse oma harjoitusmallisi
Neljästä vaihtoehdosta voit valita juuri sinulle sopivan harjoitusmallin, joka määrittää sen, kuinka paljon harjoitteita annamme sinulle.
9. Seuraa edistymistäsi
Täytä testaus- ja kyselylomakkeemme säännöllisesti. Näet kehityksesi konkreettisesti ja saat palautetta, jonka avulla voit hioa taitojasi.
10. Yhdistä oppiminen arkeesi
Ota oppimasi käyttöön jokapäiväisessä elämässäsi. Näin harjoittelusta tulee luonnollinen osa identiteettiäsi – et vain pelaa jalkapalloa, vaan elät sitä.
Lopuksi
Valmennustyömme on ollut osa kymmenien aikuisten maajoukkueidemme pelaajien polkua, mittavan joukon nuorten maajoukkuepelaajien kehitystä, lukuisien Veikkausliigapelaajien uraa sekä useiden ulkomaille siirtyneiden pelaajien nousua. Meillä on vahvaa näyttöä siitä, että pitkäjänteinen työ tuottaa tulosta.
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan:
Pertti Kemppinen
045 132 7666